Laufmode im Wandel der Zeit

Die Laufmode hat sich in den letzten Jahrzehnten enorm gewandelt. Wenn ich mir alte Bilder aus den 70ern anschaue, dann gab es Laufshirts aus Baumwolle, durchgerockte Laufschuhe und unförmige Hosen. Wenn man heute im Rahmen des Marathons auf die Messe geht oder in einer Online-Mall für Mode stöbert, dann sieht das Bild komplett anders aus: Funktionsshirts,…

Tierpark Lauf 2017

Der Tierpark Lauf war seit seinem Start im Jahr 2012 immer einer meiner liebsten Läufe. Leider habe ich es in der Vergangenheit nur selten geschafft Zeit zu haben. Gott sei Dank war es dieses Jahr anders, sodass ich endlich wieder am Tierpark Lauf teilnehmen konnte. Nachdem der Sommer verbesserungswürdig ist, war ich am Sonntag kurz…

Trink Laufblogger Camp 2017

Beim diesjährigen Trinkblogger Camp….eh ich meinte natürlich Laufblogger Camp lockte uns Daniel nach 3 Jahren Harz zu sich in die Heimat. Genauer gesagt in das Schloß Balgstädt / Sachsen-Anhalt. Daniel II war sichtlich geblendet vom hochherrschaftlichen Namen und dachte tatsächlich, dass wir irgendwelchen Luxus genießen werden. Der „Luxus“ bestand aus 5er Zimmern mit etwas, dass man…

Kleines 1×1 zur Vorbereitung auf Firmenläufe

Um beim diesjährigen Firmenlauf zu bestehen und die eigene Firma wirkungsvoll zu repräsentieren, haben sich viele Mitarbeiter ehrgeizige Ziele gesetzt. Dabei genügt bereits ein regelmäßiges Training, um den Körper auf den Lauf vorzubereiten. Langsames Training führt zum Erfolg Vor allem Laufanfänger sollten es beim Training langsam angehen lassen und den Körper nicht überfordern. Dieser benötigt…