Quäse Fitcamp 2015

Quäse Fitcamp 2015

Am Samstag hieß es für mich zum aller ersten Mal CrossFit. Und zwar zusammen mit Julia von derjogblog.com, Heiko von laufen-total, Jenny von Schokostrolch, Kathrin von wild-and-fit, Sarah von food-for-fitness, Flo von flohruns und Isabell von runmunichrun beim Quäse Fitcamp 2015. Eine tolle Mischung aus neuen und alten Gesichtern sowie Laufbloggern und Fitnessbloggern. Was für…

Mit Bitburger 0,0% in die Eifel

Mit Bitburger 0,0% in die Eifel

Isotonische Sportgetränke sind für Läufer optimal, denn sie enthalten die gleiche Anzahl osmotisch wirksamer Teilchen wie das Blut und die Mineralien/Kohlenhydrate können so schnell aufgenommen werden. Was liegt also näher als ein Blogger-Event von Bitburger 0,0% für Läufer? Richtig – nichts! Daher habe ich mich letzten Freitag aufgemacht, um mehr über Ernährung, Trinken und Bitburger…