EMS Training mit Bodystreet. Erfahrungen & Test

Für mich bedeutet Sport körperliche Anstrengung und Belastung mit Gewichten und viel Bewegung. Angestöpselt an ein paar Elektronen, nur 20 Minuten Training und dabei nichts machen ist für mich kein Sport. Daher waren auch meine Vorurteile gegenüber einem EMS Training (elektrische Muskelstimulation) extrem hoch. Trotzdem fand ich das Thema immer spannend, weswegen ich dann doch…