Kategorie: Training

Der November lief mit 92km so gut und auch bis Mitte Dezember war ich mit 50km gut auf Kurs. Doch dann jagte eine Weihnachtsfeier die andere, die Feiertage kamen und dann Silvester, direkt gefolgt von einer kleineren Erkältung. Entsprechend habe ich es nicht geschafft über 2 1/2 Wochen zu trainieren. Doch seit Anfang Januar läuft…

Über drei Jahre ist es her, dass ich mein erstes Mal hatte. Die Rede ist hier natürlich vom Joggen auf dem Laufband. Über die letzten drei Jahre bin ich zwar noch kein Fan vom Laufband geworden, doch ich kann mich mehr damit anfreunden, im Winter das Training ins Fitnessstudio zu verlagern. Vor allem bei Eis…

Amsterdam hat die Motivation gepusht. Trotz Dunkelheit und ungemütlichem Wetter. Insgesamt 92km im November gelaufen. Dezember wird sicherlich schwächer, aber bin guter Dinge.

Es wird immer kälter, dunkler und nasser und passend dazu gibt es die neue Kampagne „Die Berge rufen“ von „The North Face“, einem Outdoor Spezialisten aus San Francisco (wo es übrigens selten wirklich schneit?). North Face wurde 1966 gegründet und hat sich zu einem der weltweit führenden Anbietern von Outdoor Bekleidung, Ausrüstung und Schuhen entwickelt.…

Joggen steht bei Sportfans immer noch ganz oben auf der Hitliste. Frauen legen allerdings nicht nur Wert auf Aktivität im Grünen, sondern auch auf das Styling. Die Frisur muss bei temporeichen Laufrunden sitzen, das Outfit soll modisch sein und die Laufschuhe auf dem neuesten Stand. Moderne Damen-Sportbekleidung und funktionale Joggingschuhe ermöglichen einen lässigen Start mit…