Laufen. Joggen. Berlin. Techno.
Nur noch 8 Tage und dann ist es so weit: der BER Airport Run Berlin 2014 startet wieder. Am späten Nachmittag (Start gegen 19 Uhr) kann am 12. April wieder auf dem Großflughafen der Großbaustelle BER die Start- und Landebahn unsicher gemacht werden. Denn über die südliche Start- und Landebahn geht wie jedes Jahr der…
Drei Monate Vorbereitung und dann solch ein Wetter. Nach Freitag mit 25° waren es am Samstag nur noch 8°. Nachdem es den ganzen Tag nicht geregnet hat, kam schon Freude auf das es auch abends trocken bleiben wird. Leider hat das dann nicht so funktioniert. Start: Warum auch immer, mal wieder in B3 gelandet, aber…
Am Samstag ist Airport Run und die letzte Trainingswoche war Müll. Tempotraining lief gut, seit Samstag jedoch leicht ausgeknockt. Heute ein kleiner Dauerlauf und morgen und dann mal schauen, was am Samstag so drin ist. Wetter zeigt 15° und Regen hat, das wird ein Spaß.
Wer ein fleißiger Leser meines Blogs ist und sich erinnern kann, so habe ich mich letztes Jahr gefreut, als einer der letzten Menschen auf dem neuen Flughafen BER zu laufen. Weiß seitdem passiert ist weiß ja jeder und wahrscheinlich kann man wohl noch die nächsten zehn Jahre den Airport Run in Berlin auf dem BER…
So, nun wird es auch für mich so weit, nachdem ich bereits letzte Woche meine Wettkämpfe 2013 bekannt gegeben habe, muss ich nun auch mein Training wieder fokussieren. Gesagt getan, Excel gestartet und meinen Trainingsplan erstellt. Ziel ist es direkt im ersten Lauf, dem Airport Run, unter 50 Minuten zu laufen. Da ich den Winter recht…