Berlin Marathon

Berlin Marathon

Der Berlin Marathon ist eine Marathon Veranstaltung, die jährlich am letzten Septemberwochenende auf den Straßen Berlins stattfindet. Der Berlin Marathon wurde 1974 von Horst Milde, einem Bäcker und Laufbegeisterten in der Stadt, ins Leben gerufen. Die Veranstaltung umfasst mehrere Rennen über die Marathondistanz von 42,2 km, darunter Straßenlaufwettbewerbe auf Elite-Niveau für Männer und Frauen, ein…

Beliebte Freizeitsportarten in Deutschland

Beliebte Freizeitsportarten in Deutschland

Zu den beliebten Sportarten der Deutschen zählen immer noch die klassischen Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Joggen oder Fahrrad fahren. Besonders während der Zeit der Lockdowns infolge der Corona-Pandemie haben viele Deutsche ihre Liebe zum Fahrrad fahren oder joggen entdeckt. Waren diese Sportarten bereits in der Vergangenheit an Beliebtheit kaum zu übertreffen, werden aber heute…

Indoor Training mit Expandern

Indoor Training mit Expandern

Die Fitnessstudios, Schwimmbäder und Co. sind mittlerweile alle geschlossen. Uns Läufern bleibt zwar das Joggen, aber das Training im Gym fällt leider aus. Damit Ihr auch in der Corona-Krise eure Muskeln weiter effizient trainieren könnt, zeige ich euch welche Möglichkeiten des Functional Trainings es gibt und wie Expander dabei enorm helfen können. Passende Expander findet…