Laufen. Joggen. Berlin. Techno.
Am Samstag hieß es für mich zum aller ersten Mal CrossFit. Und zwar zusammen mit Julia von derjogblog.com, Heiko von laufen-total, Jenny von Schokostrolch, Kathrin von wild-and-fit, Sarah von food-for-fitness, Flo von flohruns und Isabell von runmunichrun beim Quäse Fitcamp 2015. Eine tolle Mischung aus neuen und alten Gesichtern sowie Laufbloggern und Fitnessbloggern. Was für…
Samstagabend 2 Uhr. Die Nacht ist jung und man macht sich so langsam Gedanken in welchen Club man geht und wann man denn ungefähr losgehen könnte. Oder…ja oder man schnürt um 2 Uhr abends seine Laufschuhe und rennt mit 250 anderen durch die Berliner Innenstadt. So geschehen diesen Samstag am Berliner Gendarmenmarkt beim Nike Run…
Seit dem Nike Event in Hamburg bin ich Natural Running begeistert. Seitdem laufe ich auch im Training nur noch Wettkampfschuhe und mag die Härte und Nähe zum Boden. Daher kam ich auch mit dem letzten Laufschuh, den ich im Test hatte, überhaupt nicht zu recht. Der Inspire 11 war mir einfach viel zu hart, zu…
Schon seit längerem wusste ich von den Plänen, dass Jan seine Erfahrungen in Kenia in einem Buch zusammenfassen wollte. Doch leider kam ich letztes Jahr beim Laufbloggercamp erst am Samstag an und hatte somit verpasst erste Eindrücke zu erhalten. Umso gespannt war ich schließlich, als ich das fertige Exemplar von „Wunderläuferland Kenia: Die Geheimnisse der…
Für mich bedeutet Sport körperliche Anstrengung und Belastung mit Gewichten und viel Bewegung. Angestöpselt an ein paar Elektronen, nur 20 Minuten Training und dabei nichts machen ist für mich kein Sport. Daher waren auch meine Vorurteile gegenüber einem EMS Training (elektrische Muskelstimulation) extrem hoch. Trotzdem fand ich das Thema immer spannend, weswegen ich dann doch…